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商品訊息特點



品牌名稱
適用對象
風格
  • 日韓
  • 學院
  • 淑女
元素
  • 素面
材質
  • 真皮
大小
顏色
  • 灰色
  • 黑色
  • 粉色
  • 咖啡
  • 綠色
閉合方式
  • 拉鏈
  • 開口式






上下高:29*左右寬:25*底部寬:13.5







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下面附上一則新聞讓大家了解時事



彰化市6日晚間發生一起警匪槍戰,一名詹姓嫌犯疑因感情糾紛,找來一名吳姓友人到一名黃姓男子家鐵門開槍洩憤,警方獲報後掌握2人行蹤,晚間在賓館準備逮人,詹嫌拒捕並對空鳴槍,警方也回射4發子彈,詹嫌還企圖舉槍自盡,最後在父親的喊話之下才棄械投降。

根據警方調查,詹嫌疑不滿前女友另結新歡,找來一名吳男與前女友新歡協調,對方也找來一名黃男助陣,不料詹男等人卻與黃男發生口角,詹嫌當場拿出預藏手槍對空鳴槍,之後還跑到黃男家門口,朝鐵門開了一槍,以示警告。

黃男見狀,立刻到警局報案,警方晚間在一家賓館追查到詹嫌與吳男的行蹤,趁2人走出賓館時上前逮人,吳男當場遭到逮捕,詹嫌則躲到賓館頂樓並對空鳴槍,警方也回射4發子彈。

詹嫌見自己被包圍還揚言舉槍自盡,警方立即安撫其情緒,並找詹嫌的父親到場勸說,對峙數十分鐘後,詹嫌才於晚間8時30分棄械投降,警方則在現場起出手槍1把、子彈1發,詹嫌與吳男則被帶回警局漏夜偵訊。

【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您:

自殺不能解決問題,勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1

問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。

※安心專線:0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)

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工商時報【盧美嬌(新北市中醫師公會中醫師,安美中醫診所院長)】

辛苦的上班族,衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中,有很多是因為被上級指示,要「管理體重」,意思就是該減肥了!但是已經忙到三餐不濟,也吃的很少,為什麼還更胖呢?不必擔心!只要正確的飲食生活概念,循序漸進就可以衣帶漸寬喔~

首先,我們要知道肥胖的原因,簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙,終究造成脂肪堆積,而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。

針對上班族減重,我定了4項策略編成順口溜,輕鬆易做!

「聰明吃,快樂動,天天量體重,心動不如馬上行動。」

一、聰明吃:先吃青菜,再吃蛋白質,最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起,只要稍微改變一下吃東西的順序,就有意想不到的效果,重點是慢慢的吃,如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。

二、快樂動:每天做三分鐘(大約一首曲子的時間)「雙手托天理三焦」的運動,一天三次。

做法:雙手上舉,手心向上(可雙手交疊),持續向上,踮腳尖來回走。(任何運動皆可增加新陳代謝)

三、天天量體重:每天清晨先解尿後即量體重,可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力,一般若是晚上吃太鹹及澱粉類,隔天體重易增加。

四、心情:壓力是減重的元凶,它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利,自然可以輕身延年。超人氣產品

以下三個抗焦慮的撇步:

1.藉由吃東西轉換心情,一口嚼20~30下。

2.經常笑,笑可讓肌肉放鬆。

3.泡湯可以抑制交感,提升副交感而改善氣血循環。

以上4點是不是輕鬆易做?心動不如馬上行動!立刻站起來「雙手托天理三焦」。

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